Acido clorogenicowww.dimagrire-zine.it

L’acido clorogenico (CGA 800) è un polifenolo contenuto, tra gli altri, nei chicchi di caffè, nell’ortica, carciofi, biancospino e prugne. A causa delle sue proprietà, nella regolazione del metabolismo è principalmente utilizzato come ingrediente dei preparati per la perdita di peso.

Una delle applicazioni più comuni del CGA sono i supplementi basati sull’ estratto di caffè verde, che – non sottoposto a tostatura a differenza caffè nero – ha una molto più grande quantitàdi questo composto. I supplementi con acido clorogenico hanno azione antibatterica e antiossidante, riducono l’assorbimento di zucchero e hanno un effetto benefico sul metabolismo del glucosio nel corpo. Con tutte queste proprietà può essere un aiuto efficace nella perdita di peso – naturalmente in aggiunta alla dieta e all’attività fisica. L’alta efficaia dei supplementi conCGA 800 è stata confermata da numerosi studi, condotti in llinois presso l’Università di Chicago. Essi hanno dimostrato che un dosaggio adatto di acido clorogenico (circa. 180 mg / 100 g) regola il sistema digestivo, aiuta il movimento intestinale e ritardano l’assorbimento di zucchero dal cibo. Presso l’Università di Scranton, i test sono stati condotti sull’uso del caffè verde nella dieta di persone che hanno problemi di obesità. Dopo cinque mesi i partecipanti allo studio hanno perso circa 8 kg di peso e hanno ridotto del 4,5% la riduzione del grasso corporeo.

A causa delle suddette caratteristiche l’ acido clorogenico è anche usato in supplementi per prevenire il diabete. La ricerca su questo argomento è stata condotta presso l’Università di Amsterdam. Hanno riguardato gli uomini che dopo l’ingestione di glucosio sono stati sottoposti a test per i livelli del carico corporeo di quel composto. Si è constatato che il CGA800 abbassa significativamente la quantità di glucosio e di insulina rispetto al gruppo trattato con placebo. Questi risultati confermano lo studio canadese, che ha dimostrato che bere caffè normale (contenente acido clorogenico) riduce significativamente il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 – una delle più comuni malattie della civiltà.

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